સ્વાદનો ચટાકોદાળ અને ભાત ખાવાના સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફાયદા, વજન પણ ઘટાડી શકાય છેAdminJanuary 30, 2023 by AdminJanuary 30, 2023040 ચોખામાં પોષક તત્વો મળી આવે છે દાળની જેમ ચોખામાં પણ ઘણાં પોષક તત્વો જોવા મળે છે. તેમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, કેલ્શિયમ...
